MỤN xuất hiện do nang lông – tuyến bã nhờn hoạt động quá mức dẫn đến tiết nhiều bã nhờn, ứ đọng lại ở lỗ chân lông tạo thành nhân mụn ( comedone). Khi nhân mụn đã hình thành, vi khuẩn P. acnes có sẵn ở lỗ chân lông sẽ phát triển, tăng sinh gây tình trạng viêm đỏ, mưng mủ, nặng hơn sẽ là nhiễm trùng.
1. Các nguyên nhân gây mụn
– Hoormon thay đổi trong giai đoạn dậy thì hoặc đến kỳ kinh nguyệt sẽ khiến tuyến nhờn trên da phát triển mạnh, bề mặt da trở nên nhờn dẫn đến bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn sinh lý.
– Môi trường ô nhiễm cũng là nguyên nhân khiến mụn “ghé thăm”. Khói và bụi bẩn kết hợp với tính chất khí hậu nóng ẩm đặc trưng của Việt Nam khiến bề mặt da trở nên nhạy cảm, dễ hình thành mụn dị ứng.
– Chế độ ăn uống nhiều chất kích thích (cà phê, rượu, thuốc lá…) và đồ cay nóng cũng sẽ làm tình trạng mụn trở nên tệ hơn.
– Stress khiến tinh thần và chất lượng cuộc sống giảm sút, kèm theo đó là sự ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe làn da. Căng thẳng góp phần làm tăng hoạt động tuyến bã nhờn, và hậu quả là mụn xuất hiện.
– Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp và chất lượng không đảm bảo cũng sẽ làm cho da bị kích ứng và sinh ra mụn. Đặc biệt là các sản phẩm làm trắng da, khiến da mỏng, yếu đi, vì thế mà gây mụn “phản vệ” trên da.
Làn da bị mụn cần “chế độ chăm sóc” đặc biệt, nếu không giữ gìn đúng cách, có thể khiến mụn nặng hơn, gây viêm nhiễm, nhiễm trùng, để lại những hậu quả như sẹo, rỗ. Di chứng do mụn sẽ khiến làn da thiếu thẩm mỹ, mất tự tin trong giao tiếp và công việc.
2. Hướng dẫn chăm sóc da mụn đúng cách
– Rửa mặt đúng
Giữ cho bề mặt da luôn sạch sẽ, khô thoáng là giải pháp ngăn ngừa cũng như hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả nhất. Nên rửa mặt 2 lần/ngày vào sáng và tối.
Sau một ngày trở về nhà, nên dùng sản phẩm tẩy trang để làm sạch da trước tiên, lấy sạch khói bụi bám trên da, sau đó rửa mặt lại lần nữa với sữa rửa mặt. Điều này làm thông thoáng và dịu da, giảm sự khó chịu mụn đem đến.
– Hạn chế trang điểm
Trong các sản phẩm trang điểm chứa nhiều loại chất hóa học có khả năng gây tổn thương da, đặc biệt là da đang yếu và nhạy cảm do mụn. Lớp trang điểm sẽ khiến lỗ chân lông không được sạch, thoáng tạo điều kiện cho mụn trở nên nặng hơn.
Vì vậy, nếu không cần thiết thì không nên trang điểm hoặc chỉ sử dụng những sản phẩm trang điểm chiết xuất thiên nhiên lành tính, đã qua kiểm định và đảm bảo sử dụng được cho da nhạy cảm.
– Chế độ ăn uống khoa học
Ăn uống điều độ là cách chăm sóc da mụn từ bên trong đơn giản nhưng lại hiệu quả cao. Việc chú trọng đến bữa ăn hàng ngày, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp như ý và hạn chế nhiều nguyên nhân gây ra mụn.
Bổ sung rau củ, trái cây và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ cải thiện nhanh chóng tình trạng mụn. Nó có tác dụng làm dịu da, chống lão hóa và bảo vệ da trước các tác hại của môi trường bên ngoài.
– Tẩy tế bào chết định kỳ
Lớp da chết sẽ cản trở da hấp thụ dưỡng chất và khiến lỗ chân lông bị bít tắc sinh mụn. Loại bỏ lớp da chết này sẽ hạn chế nguyên nhân gây mụn, đem lại bề mặt da thoáng sạch, dễ dàng hấp thu các dưỡng chất hoặc sản phẩm điều trị
Chúc chị em có làn Da khỏe mạnh
Tin cùng chủ đề
Có Nên Phun Chân Mày Phong Thủy Không?
Phun mày là gì? Xăm mày là một quy trình làm đẹp được thực hiện...
Phun Xăm Chân Mày Và Những Điều Cần Biết
Phun chân mày là gì? Phun thêu lông mày là phương pháp thẩm mỹ lâu đời và phổ biến...
Phun Môi Màu Tự Nhiên Có Đẹp Không?
Phun môi là gì? Phun môi là quá trình sử dụng thiết bị chuyên dụng...
Phun Môi Xong Có Cần Ăn Kiêng Gì Không?
Nên kiêng ăn gì khi phun xăm môi? Bạn nên kiêng ăn trong bao lâu?...
Nguyên Nhân Gây Mụn Và Cách Điều Trị
Mụn là vấn đề nan giải của nhiều cô gái, đặc biệt là những người có làn da...
Phun Mí Eliner Là Gì? Có Đẹp Không?
Phun mí eliner là gì? Phun eyeliner là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em ưa...