Chăm Sóc Da Mùa Lạnh Đúng Cách

Tại sao phải tăng cường chăm sóc da mùa đông?

Mùa đông là thời điểm khí hậu trở nên khắc nghiệt hơn, làm giảm độ ẩm tự nhiên của da, dẫn đến nứt nẻ, khô da, thậm chí là viêm da. Vì vậy, tăng cường phương pháp chăm sóc da khô vào mùa đông không chỉ giúp da mềm mại, mịn màng, hồng hào mà còn giúp bảo vệ da khỏi những tác động tiêu cực từ môi trường.

Những quan niệm sai lầm về chăm sóc da mùa lạnh

Mùa đông là mùa thú vị với không khí se lạnh, tuyết rơi và những bữa tiệc cuối năm. Tuy nhiên, đây cũng là mùa da dễ bị khô và hư tổn nếu không được chăm sóc đúng cách. Dưới đây là một số sai lầm phổ biến nhiều người mắc phải khi chăm sóc da mặt trong mùa đông:

Không uống đủ nước mỗi ngày

Một trong những yếu tố quan trọng nhất để có làn da mịn màng là giữ nước. Mùa đông có xu hướng khiến chúng ta uống ít nước hơn mùa hè, khiến da dễ bị khô và mất nước. Hãy duy trì thói quen uống đủ nước để làn da có được độ ẩm cần thiết.

Bỏ qua bước bôi kem chống nắng

Nhiều người cho rằng chỉ cần bôi kem chống nắng vào mùa hè, bôi kem chống nắng hàng ngày quanh năm, kể cả những ngày nhiều mây, lạnh giá, có thể giúp họ bảo vệ làn da khỏi tác động của tia, tia cực tím. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày.

Chăm sóc da mùa đông không cần tẩy da chết

Tẩy da chết là một quá trình quan trọng giúp loại bỏ tế bào da chết, làm mới lớp biểu bì và giúp các sản phẩm chăm sóc da hoạt động hiệu quả hơn. Đầu kim cứng và khô, có thể gây ra các vấn đề về da như mụn trứng cá và viêm nang lông.

Đừng dưỡng ẩm cho khuôn mặt của bạn

Mùa đông là mùa da cần độ ẩm nhất. Vì vậy, bước dưỡng ẩm là vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc da mùa đông. Không gian ấm áp và không khí lạnh ngoài trời từ máy sưởi không gian có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của làn da bạn. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm là cần thiết để phục hồi và bảo vệ lớp biểu bì, giúp da luôn mềm mại, mịn màng và trẻ trung.

Các bước chăm sóc da mùa đông chúng ta nên biết

Các bước chăm sóc da chuẩn nhất

Dưới đây là 11 bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da mùa đông mà chúng ta nên áp dụng hàng ngày để có làn da khỏe đẹp.

Bước 1: Tẩy trang
Tẩy trang là một bước thiết yếu trong việc chăm sóc da mặt trong mùa đông, đặc biệt là vào mùa đông khi có thể cần trang điểm nhiều hơn để che đi những khuyết điểm do da khô hoặc mất nước. Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong việc loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và bã nhờn, chuẩn bị cho bạn những bước tiếp theo trong quy trình chăm sóc da. Tẩy trang đúng cách có thể giúp bạn tránh được nhiều vấn đề về da, bao gồm mụn trứng cá, viêm nang lông và khô da. Hãy chọn một sản phẩm tẩy trang phù hợp với loại da và nhu cầu của bạn dù là dầu tẩy trang, nước tẩy trang hay gel tẩy trang và sử dụng đều đặn mỗi ngày để đảm bảo làn da luôn sạch sẽ và khỏe mạnh.

Bước hai: Sữa rửa mặt
Sau khi tẩy trang, sử dụng sữa rửa mặt là bước quan trọng tiếp theo. Sữa rửa mặt giúp loại bỏ bã nhờn, vi khuẩn còn sót lại và giúp làm sạch sâu lỗ chân lông. Hãy chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn, ví dụ như bạn có làn da dầu thì hãy chọn loại sữa rửa mặt kiềm dầu.

Bước 3: nước hoa hồng
Toner là một phần không thể thiếu trong việc chăm sóc da mùa đông. Nó giúp cân bằng lại độ pH của da, thu nhỏ lỗ chân lông và chuẩn bị cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Khi sử dụng toner, hãy chọn sản phẩm không chứa cồn để tránh làm da bị khô, đặc biệt là vào mùa đông.

Bước 4: tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết là bước quan trọng, đặc biệt khi chăm sóc da mùa lạnh nếu da bạn thường xuyên bị khô và có nhiều lớp da chết. Điều này giúp loại bỏ các tế bào da cũ và cặn dầu, mang lại làn da tươi mới và giúp các sản phẩm chăm sóc da trong tương lai hoạt động hiệu quả hơn. Sử dụng chất tẩy da chết một hoặc hai lần một tuần là đủ.

Bước 5: Serum/Sản phẩm chăm sóc đặc biệt
Serum thường chứa nồng độ cao các thành phần chăm sóc da đáp ứng các nhu cầu cụ thể của da, chẳng hạn như làm mờ vết thâm, giảm nếp nhăn hoặc cải thiện độ đàn hồi của da. Các sản phẩm bôi ngoài da có thể là huyết thanh, tinh dầu hoặc sản phẩm có chứa các thành phần đặc biệt như retinol, axit hyaluronic hoặc peptide. Sau toner, thoa một lượng nhỏ lên mặt và cổ.

Bước 6: Kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm ban đêm thường có công thức phong phú, hoạt động theo thời gian để giúp làn da của bạn phục hồi và tái tạo trong khi bạn ngủ. Đây là bước cần thiết, đặc biệt là trong những tháng mùa đông khi da dễ bị khô và mất nước.

Bước 7: Xịt nước khoáng
Xịt khoáng không chỉ giúp làm dịu và dưỡng ẩm cho da mà còn giúp lớp trang điểm lâu trôi hơn. Nếu làn da của bạn có xu hướng cảm thấy khô và căng vào ban ngày, phun sương có thể giúp nhanh chóng trẻ hóa và cung cấp nước cho bạn.

Bước 8: Đắp mặt nạ
Mặt nạ là một cách tuyệt vời để cung cấp một lượng dưỡng chất đậm đặc cho da. Có rất nhiều loại mặt nạ dành cho từng nhu cầu da: mặt nạ dưỡng ẩm, mặt nạ giảm mụn, mặt nạ dưỡng,… Hãy chọn loại phù hợp với nhu cầu và đắp mặt nạ ít nhất 1 lần/tuần. .

Bước 9: Chăm sóc da mắt
Vùng da quanh mắt là nơi xuất hiện nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa đầu tiên. Sử dụng kem ở vùng này có thể giúp giảm thiểu các vấn đề như quầng thâm, bọng mắt và nếp nhăn. Dùng ngón đeo nhẫn thoa nhẹ kem lên vùng quanh mắt.

Bước 10: Son dưỡng môi

Môi cũng cần được chăm sóc, đặc biệt là vào mùa đông khi chúng dễ bị khô và nứt nẻ. Sử dụng son dưỡng môi có chứa các thành phần như bơ hạt mỡ, vitamin E hoặc dầu dừa để giữ cho đôi môi của bạn mềm mại và ngậm nước.

Bước 11: Kem chống nắng

Một trong những sai lầm lớn nhất mà nhiều người mắc phải là bỏ qua kem chống nắng vào mùa đông. Tuy nhiên, tác động của tia UV vẫn có thể gây hại cho làn da của bạn ngay cả trong những ngày nhiều mây hoặc ít nắng. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao mỗi ngày để bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV.

Với 11 bước chăm sóc da mùa đông này, bạn không chỉ giữ được làn da mềm mại, mịn màng mà còn ngăn ngừa được nhiều vấn đề về da có thể xuất hiện. Hãy nhớ rằng, vẻ đẹp đến từ sự kiên nhẫn và chăm sóc thường xuyên, không có bí quyết nào có thể giúp bạn có làn da đẹp chỉ trong một ngày.

Những lưu ý để chăm sóc da mùa đông đúng cách và hiệu quả

Những lưu ý trên không chỉ giúp bạn chăm sóc da đúng cách trong mùa đông mà còn giúp cải thiện sức khỏe làn da theo thời gian. Dưới đây là những điều chúng ta cần nhớ khi chăm sóc da vào mùa đông.

Không rửa mặt bằng nước quá nóng

Chắc chắn sẽ là sự lựa chọn tốt cho làn da của bạn. Nước nóng có thể gây kích ứng da, lấy đi tế bào keratin và dầu tự nhiên, khiến da khô, đỏ và thậm chí có thể tạo ra những vết nứt nhỏ.

Da của bạn có một lớp màng hydrolipidic tự nhiên, một lớp phủ nước và dầu bảo vệ giữa da và môi trường bên ngoài. Nước nóng có thể phá hủy lớp màng này, làm giảm khả năng giữ nước và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.

Vì vậy, hãy sử dụng nước ấm thay vì nước nóng khi rửa mặt. Nước ấm không chỉ giúp làm sạch da mà còn bảo tồn lượng dầu tự nhiên, giúp da luôn đủ nước và mềm mại.

Uống đủ nước

Uống đủ nước không chỉ quan trọng đối với sức khỏe tổng thể mà còn có lợi cho làn da của bạn. Cơ thể được cung cấp đủ nước sẽ giúp làn da trở nên mềm mại, đàn hồi và giảm thiểu các dấu hiệu khô da, đặc biệt là vào mùa đông khi tình trạng da khô và căng trở nên trầm trọng hơn. Hãy nhớ mang theo bình nước và uống thường xuyên trong ngày.

Thêm trái cây có lợi cho sức khỏe và làn da
Ăn nhiều loại trái cây giàu vitamin và chất chống ô nhiễm là cách tuyệt vời để nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Các loại trái cây như cam, quýt, dâu tây và lựu không chỉ giúp cung cấp vitamin C, chất chống oxy hóa mạnh mẽ mà còn giúp cải thiện tông màu da và giảm viêm.

Tránh tắm nước quá nóng

Giống như rửa mặt bằng nước nóng, tắm nước nóng cũng có thể làm khô da và gây kích ứng. Điều này đặc biệt quan trọng vào mùa đông, khi da đã phải tiếp xúc với điều kiện thời tiết khô hanh. Sử dụng nước ấm để tắm và hạn chế thời gian tắm sẽ giúp bảo tồn lượng dầu tự nhiên của da, giữ cho da mềm mại và đủ nước.

Chăm sóc da mùa đông có thể là một thử thách nhưng không hề khó nếu bạn biết cách thực hiện đúng. Từ việc lựa chọn sản phẩm phù hợp cho từng bước trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, đến uống đủ nước và có chế độ ăn uống cân bằng, mọi hành động nhỏ bạn thực hiện đều ảnh hưởng đến làn da của mình. Chúc bạn có được quy trình chăm sóc da mùa đông phù hợp với mình.

Để được tư vấn cụ thể về các chủ đề chăm sóc và điều trị da tại Thẩm mỹ viện Hoa Anh, quý khách vui lòng nhanh tay điền thông tin vào form yêu cầu bên phải hoặc gọi tới số tổng đài miễn phí 0948 702 288!