Điều Trị Mụn Ẩn An Toàn Hiệu Quả

Mụn ẩn là gì?

Mụn ẩn là loại mụn có nhân nằm sâu trong nang lông và không gây viêm, sưng tấy hay đau đớn. Bề ngoài của nó chỉ là những đốm nhỏ mọc thành từng chùm. Loại mụn này rất khó phát hiện bằng mắt thường và chỉ có thể cảm nhận rõ sự hiện diện của chúng khi bạn chạm tay vào mặt.

Khi bạn bị mụn ẩn, bề mặt da của bạn trở nên thô ráp và không mịn màng. Chúng thường xuất hiện ở má, trán, dưới cằm và những nơi dễ bị ảnh hưởng bởi môi trường. Ngoài ra, việc chăm sóc không đúng cách có thể khiến da tích tụ bã nhờn và bụi bẩn, gây nên mụn.

Nguyên nhân gây ra mụn ẩn?

Một số nguyên nhân chính gây ra tình trạng da này bao gồm:

Vệ sinh da kém

Làm sạch được coi là bước cơ bản và quan trọng nhất trong chế độ chăm sóc da. Nếu bước này không làm sạch da thì các bước sau được coi là vô ích và có thể vô tình tạo điều kiện cho bụi bẩn, vi khuẩn xâm nhập sâu vào da, làm tăng nguy cơ nổi mụn.

Nhiều người cho rằng chỉ cần lau mặt bằng sữa rửa mặt là sẽ sạch. Tuy nhiên, đây là cách rửa mặt sai lầm và sẽ khiến làn da của bạn trở nên nhạy cảm, mỏng manh hơn.

Nếu da không được giữ sạch sẽ và tình trạng này kéo dài, mụn ẩn có thể phát triển và nhanh chóng lan sang các vùng khác.

Sử dụng quá nhiều mỹ phẩm

Nếu bạn vẫn bị nổi mụn dù đã chăm sóc da kỹ, lý do đầu tiên bạn nên nghĩ đến có thể là do bạn trang điểm quá nhiều.

Thường xuyên trang điểm mà không tẩy trang đúng cách có thể dễ dàng gây ra tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngoài ra, việc sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc hoặc mua phải sản phẩm giả, kém chất lượng cũng có thể khiến da trở nên trầm trọng hơn, gây khó khăn cho việc điều trị mụn tận gốc. Ngoài ra, việc sử dụng cọ trang điểm, bọt biển, phấn phủ… mà không làm sạch kỹ lưỡng cũng là nguyên nhân khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và gây ra mụn ẩn dưới da.

thói quen sinh hoạt không lành mạnh

Ăn quá nhiều đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, thức khuya, ngủ nướng, căng thẳng… những thói quen xấu này đều là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá.

Ngoài ra, da mặt là vùng da nhạy cảm, thói quen dùng tay sờ lên mặt cũng là nguyên nhân khiến mụn ẩn không thể điều trị dứt điểm và ngày càng trầm trọng hơn. Bàn tay là bộ phận tiếp xúc với rất nhiều thứ hàng ngày. Vì vậy đây là nơi tập trung nhiều vi khuẩn nhất. Khi bạn đưa tay lên mặt sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập vào da.

Vì vậy, việc giữ bàn tay sạch sẽ là điều hết sức cần thiết trước khi bước vào quá trình chăm sóc da. Bỏ thói quen dùng tay chạm vào mặt có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi mụn trứng cá.

Mụn ẩn dưới da do tác động của hormone trong cơ thể

Ngoài các yếu tố bên ngoài như bụi bẩn, lớp trang điểm, vi khuẩn, mụn ẩn còn là do mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Ở tuổi dậy thì, kinh nguyệt hoặc mang thai, sự thay đổi nội tiết tố bất thường xảy ra trong cơ thể. Đó là lúc tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn, cùng với đó là bụi bẩn và da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn.

Những người có làn da dầu và nhạy cảm thường dễ bị kích ứng. Vì vậy, nguy cơ nổi mụn cũng cao hơn, đặc biệt là ở vùng trán và má, nơi thường xuất hiện nhiều mụn ẩn. Cũng có trường hợp cơ thể không thể đào thải độc tố ra khỏi cơ thể do mắc các bệnh liên quan đến gan. Khi đó, độc tố sẽ được đào thải qua da, tạo cơ hội cho mụn phát triển.

Các biện pháp ngăn ngừa mụn ẩn

Để ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn triệt để nhất, bạn cần chú ý những điều sau:

Chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh
Hạn chế ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, nhiều đường…

Bạn nên ăn những thực phẩm giàu vitamin, Omega 3, Omega 6… như bông cải xanh, cà rốt, các loại cá béo như cá hồi, cá trích… để đảm bảo làn da luôn khỏe mạnh và săn chắc.

Tránh thức khuya.

Không sử dụng quá nhiều chất kích thích và caffeine như bia, rượu, cà phê…

Không sờ, nặn mụn ẩn dưới da.

Luôn dưỡng ẩm và dưỡng ẩm đầy đủ cho làn da của bạn
Dưỡng ẩm giúp cải thiện độ đàn hồi cho da, loại bỏ tạp chất trên da và kiểm soát dầu tốt hơn, giúp da mịn màng hơn. Ngoài ra, hãy uống 1,6-2 lít nước mỗi ngày, kết hợp với các loại nước ép tốt cho da như nước cam, nước ép cà rốt, nước ép lựu… để bảo vệ làn da từ trong ra ngoài.

Tẩy trang trước khi ngủ

Tẩy trang là bước quan trọng đầu tiên khi bạn về nhà và trước khi đi ngủ. Tẩy trang giúp da thở và nghỉ ngơi, làm sạch da và loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn gây mụn.

Ngoài ra, nếu bị mụn, bạn cũng có thể bảo vệ làn da của mình bằng cách không trang điểm. Trang điểm có thể khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn vì nó làm tắc nghẽn lỗ chân lông nhiều hơn. Nếu buộc phải trang điểm, hãy chọn loại trang điểm không chứa dầu và tẩy trang ngay lập tức.

Tuy không gây viêm nhiễm như các loại mụn khác nhưng mụn ẩn luôn “khó” điều trị. Vì vậy, chăm sóc da đúng cách là biện pháp quan trọng nhất để ngăn ngừa, tránh sự lây lan và phát triển của mụn. Chúc bạn có làn da khỏe mạnh và mịn màng.