Điều Trị Nám Có Hết Hẳn Không?

Nám Da Là Gì?

Nám da là tình trạng sắc tố melanin tổng hợp quá mức tại một số vùng da, dẫn đến việc xuất hiện những vết sắm, nâu hoặc đỏ trên da. Tình trạng này thường gặp ở phụ nữ, đặc biệt sau khi sinh hoặc do tác động của môi trường, nội tiết.

Nguyên Nhân Gây Ra Nám Da

Yếu tố nội tiết

Sự thay đổi hormone trong cơ thể, đặc biệt trong thai kỳ, sau sinh hoặc giai đoạn mãn kinh, là một trong những nguyên nhân chính gây ra nám.

Tác động của tia UV

Tia UV trong ánh nắng mặt trời kích thích sự sản sinh melanin quá mức, dẫn đến nám da.

Yếu tố di truyền

Nám da có thể do di truyền, khi trong gia đình đã có người bị tình trạng này.

Chăm sóc da không đúng cách

Việc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp hoặc bỏ qua bước chống năng có thể khiến nám nặng hơn.

Nám có thể mờ nhưng khó hết 100%

Tùy vào nguyên nhân và tình trạng của nám, việc điều trị có thể giúp mờ nhẹ đi rõ ràng, nhưng rất khó để loại bỏ hoàn toàn.

Các phương pháp điều trị nám

Dủng mỹ phẩm chữa trị: Các sản phẩm có chứa vitamin C, acid kojic, arbutin có thể hỗ trợ làm mờ nám.
Laser công nghệ cao: Phá vỡ sắc tố melanin tắc động sâu, giúp da đều màu.
Lối sống khoa học: Bổ sung dinh dưỡng hợp lý, uống nhiều nước, hạn chế căng thẳng.

Phòng ngừa nám tái phát

Dùng kem chống năng hàng ngày, kể cả khi ở trong nhà.
Bảo vệ da khi ra ngoài với mũ, khẩu trang.
Duy trì lối sống lành mạnh, tránh stress.

Cách chăm sóc da sau khi điều trị nám

1. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Luôn sử dụng kem chống nắng có SPF 50+ và PA+++ mỗi ngày, kể cả khi ở trong nhà.
Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 giờ nếu tiếp xúc với ánh nắng.
Kết hợp đội mũ rộng vành, đeo kính râm, che chắn da bằng khẩu trang khi ra ngoài.

2. Dưỡng ẩm và phục hồi da

Chọn sản phẩm dưỡng ẩm chứa ceramide, hyaluronic acid, B5 để giúp da phục hồi và tránh kích ứng.
Sử dụng kem dưỡng phục hồi có thành phần niacinamide để giảm thâm và làm sáng da.

3. Sử dụng sản phẩm làm sáng và chống tái phát nám

Các hoạt chất như vitamin C, arbutin, tranexamic acid, niacinamide, azelaic acid giúp duy trì hiệu quả trị nám và ngăn ngừa sắc tố melanin tái phát.
Nếu bác sĩ chỉ định dùng hydroquinone, tretinoin, AHA/BHA, hãy tuân thủ hướng dẫn để tránh kích ứng.

4. Hạn chế tác động mạnh lên da

Tránh tẩy tế bào chết quá nhiều hoặc dùng sản phẩm chứa cồn, hương liệu mạnh.
Không sờ, cào, chà xát mạnh lên vùng da vừa trị liệu.

5. Chế độ sinh hoạt khoa học

Uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin C và E.
Hạn chế thức khuya, căng thẳng vì stress có thể kích thích nám quay trở lại

Hy vọng qua bài viết trên đã giúp bạn làm rõ được nhưng điểm lưu ý về điều trị nám. Nếu bạn đang có thắc mắc hay muốn tìm hiểu thêm về chăm sóc da hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn hỗ trợ trực tiếp nhé!